Menopausi ajal väheneb kaltsiumitase organismis, mis suurendab osteoporoosi riski.
Brynza sisaldab suures koguses kaltsiumi – kuni 63% soovituslikust päevasest väärtusest. See muudab selle menopausis olevate naiste toitumise oluliseks elemendiks, aidates tugevdada luid ja kaitsta luumurdude eest.
